黄褐斑的形成大部分都是在怀孕的时候，因为我们体内激素的变化会引起黄褐斑的形成，其次要注意到黄褐斑形成的时候对于肝郁或者是血瘀的患者是很容易出现的，所以适当的活动运动保持心情的一个舒畅是非常有意义的，再者一定要注意化妆品的使用，建议大家尤其在年轻的时候是我们青春年华最好的时候，不要过厚过多的东西涂抹到脸上，当这些比较厚腻的化妆品涂到脸上以后，你要费很大的力气买各种的洗面奶去清除它，可以用一些选择比较清淡、滋润的物品就可以了，当你皮肤被过度清洁以后，皮肤表面保护的物质会明显减少，皮肤就会处于一个被各种细菌侵扰的一个环境，这种时候很容易引起细菌在皮肤表面的形成，也会形成黄褐斑，我们会发现对于黄褐斑的患者，皮肤相对比较干枯，比较暗黄，皮肤滋润度是不够的，所以注意皮肤的保养是相对比较重要的。